Testszobrászat előadás – Dóka Róbert
A TestSzobrászat egy nem-gyógyító, egészség fejlesztő manuális technika, amelynek elsődleges célja a testtartás fejlesztése révén a teljesítőképesség növelése. Röviden a vízszintes egyensúly és a függőleges összerendeződés megteremtésének folyamata az emberi testben. A TestSzobrászat az ókori görög aszklépioszi hagyomány folytatása, amit az 1940-es években a New Yorkban élő Ida P. Rolf élesztett fel, és fejlesztett egységes […]
Énállapotok – Megyeri Nóra
"Szabadság" Nyílt Tér’KI vagyok én?’ vagy ’KIK vagyok én?’ – vajon hogyan hangzik helyesebben ez a kérdés. Előadásomban megismerkedhettek az énállapot-elmélettel, amely egy mélyebb önismeretet tesz lehetővé. Feltérképezhetők segítségével a személyiség erőforrásai vagy éppen árnyék részei, az, hogy miből fakadhatnak a belső önellentmondásaid, – amelyek időként külső konfliktusokként manifesztálódnak – vagy éppen a számodra is szokatlan reakcióid, […]
Az érintés 8 szerepköre – Horváth Milán
"Szabadság" Nyílt TérHa te hozzám érsz, vagy én hozzád érek, akkor mindketten tudattalanul bele fogunk csúszni különféle tipikus szerepekbe. Ezen szerepek egy része jó érzéssel tölt el minket, és közelebb hozhat minket egymáshoz. Másik része viszont rossz érzést ad, és eltávolít. Milyen tipikus szerepek szoktak előfordulni? Mitől függ, hogy milyen szerepbe kerülünk? Hogyan tudunk rálátni ezekre a […]
Hangfürdő – Bordás Anett
"Szabadság" Nyílt Tér2 éve foglalkozom hangterápiával, különböző masszázsokkal, energetikai kezelésekkel, és önismereti programok szervezésével. Én voltam az első az országban aki elkezdett meztelen hangfürdőket tartani, és ezek sikerén felbuzdulva jöttek a meztelen önismereti programok. Ezeken kívül sokszor szolgáltattam már meztelen Tantrikus programok élő aláfestő zenéjét is. A naturizmus fontos szerepet tölt be az önismereti utamban, rengeteget tanultam, […]
Tantra Fény Játék – Megérint az Önbizalom! – Kristóf István
"Szabadság" Nyílt TérA Tantra-Fény JÁTÉK egy tantrikus elemeket tartalmazó önismereti, önbizalom növelő program, ahol összehangolódás, egységélmény, páros- és csoportos gyakorlatok segítenek a határaid megismerésében és tágításában. A Tantra-Fény JÁTÉK olyan, mintha elmennél jógázni, de az egyes jógagyakorlatokat más-más párokkal végeznéd, miközben egyre közelebb kerülsz önmagadhoz, a lelkedhez, a szívedhez, amit nem csak TE tapasztalsz meg, hanem minden […]
Ecstatic Dance
Az Ecstatic Dance egy 20 éve indult, világszerte népszerű tudatos tánc irányzat, mely 2017 óta van jelen Budapesten. Lényege, hogy nincsenek lépések és elvárások, végig úgy táncolsz, ahogy szeretnél. Csak engedd, hogy magával ragadjon a zene és a tested ösztönösen mozduljon a dj és élőzene által szőtt lüktető ritmusokra. Mezítláb táncolunk, mert így szabadabb és […]
Hatha Jóga – Balatoni Brigitta
"Szabadság" Nyílt TérA meztelenséget tekintve jelentős hatással volt rám az az élmény, amikor évekkel ezelőtt először voltam egy naturalista kempingben. (Azóta is, ha tehetem csak ilyen helyen nyaralok.) Akkor tapasztaltam meg, vagyis tudatosult erősen bennem az, hogy azáltal, hogy a ruhát viseljük a személyiségünk egy részét mutatjuk csak, azt amit mutatni akarunk és azt amelyik részünkkel éppen […]
TÁPésÉRTÉKrend – Nagy Edit
"Szabadság" Nyílt TérÉtel az életért, avagy a tudatos táplálkozás másik oldala Ezen a programon olyan ételek elkészítését szeretnénk nektek megmutatni, amelyek egyszerűek, hamar elkészíthetőek, egészségesek és nem tartalmaznak állati eredetű összetevőket. Az ennivalókat nemcsak bemutatjuk, hanem együtt el is készítjük őket. A program megalkotására az inspirált minket, hogy napjainkban egyre többet hallani a klímaváltozásról és annak az […]